Die Kunst "Nein zu sagen"

Nein zu sagen bedeutet mehr, als etwas nicht zu tun. Ein Nein bedeutet die eigenen Bedürfnisse wahr und ernst zu nehmen. Nein zu sagen, kann man lernen - ob im privaten oder beruflichen Umfeld.

Aufgezeigt werden Möglichkeiten Nein zu sagen, so dass es die anderen auch verstehen und Sie ernst nehmen.

Warum fällt uns ein Nein so schwer?

Eigene Bedürfnisse kennen

Erfolgreich Grenzen setzen

Ein Weg zu mehr Selbstbestimmtheit

Chancen mit dem "Nein"

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"Resilienz"

 

"Das freundliche Nein"

 

"Wie finde ich meinen eigenen Weg"

 

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